Месячник здорового образа жизни

В марте в библиотеках Калинковичского района прошёл месячник по пропаганде здорового образа жизни «Книга на службе здоровья», направленный на профилактику у подрастающего поколения вредных привычек и популяризацию здорового образа жизни. В рамках месячника прошли мероприятия для пользователей всех возрастов.

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был проведён месячник здорового образа жизни.

В рамках месячника по здоровому образу жизни в библиотеках ГУК «Централизованная библиотечная сеть Калинковичского района» прошли диспуты, беседы, часы здоровья, в которых приняли участие привлечённые специалисты: медработники, валеологи.

Так, библиотекарь Юровичской сельской библиотеки пригласила ребят на час здоровья для учащихся 1-4 классов «Бережём здоровье с детства». На встрече ребята узнали, что же такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. В непринужденной беседе девчонки и мальчишки рассуждали о причинах появления и о последствиях вредных привычек, приняли участие в конкурсах «Путаница», «Собери пословицу», Эрудит». Внимание детей было обращено к выставке «Дорога к доброму здоровью», на которой представлена литература о здоровом образе жизни.

В Домановичской сельской библиотеке для учащихся 4 класса интересно и увлекательно прошёл урок здоровья «Я здоровье берегу — сам себе я помогу». Библиотекарь с ребятами совершили весёлое путешествие в необычную страну — страну здоровячков. В ходе мероприятия дети учились беречь и укреплять свое здоровье: делали ритмическую гимнастику, отвечали на вопросы блицтурнира «Загадки о лекарственных растениях, ягодах и грибах». Дети узнали для чего нужен режим дня и много интересного о закаливании. В библиотеке оформлена выставка-информация «Быть здоровым я хочу – пусть меня научат».

В Сыродской сельской библиотеке прошёл познавательный урок здоровья для детей «Береги здоровье смолоду». В ходе встречи прозвучали многочисленные народные пословицы и поговорки про здоровье. В игровой увлекательной форме библиотекарь рассказала ребятам важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма, физические нагрузки и спорт. Ребята познакомились с книжной выставкой «Здароўе — лепшае багацце», где были представлены книги, которые позволяют задуматься о своем образе жизни, здоровье, внешности.

В Шиичской сельской библиотеке прошёл час обозрения для подростков «Осторожно! Наркотики и алкоголь: в чём опасность?». На мероприятии библиотекарь рассказала о вредных привычках: курении, употреблении алкогольных напитков и наркотических веществ. Ребята узнали, что вредные привычки – это привычки, которые наносят вред организму человека. Затем была проведено анонимное анкетирование «Молодёжь 21 века и вредные привычки», ребята ответили на вопросы викторины «Что я знаю о вредных привычках?» и ознакомились в выставкой-советом «Аптека на грядках».

В Городскую библиотеку учащихся базовой школы №5 пригласили на час здоровья «Как стать Неболейкой».

Дети узнали, что здоровье человека зависит: на 60% — от образа жизни, на 20% — от наследственности, на 10% — от окружающей среды и 10% — от медицины. Школьники активно участвовали в беседе о здоровом образе жизни, выделили основные пункты ЗОЖ: правильное питание, полноценный сон, активная деятельность, личная гигиена, закаливание. В конце мероприятия ребята посмотрели видеоролики о здоровом образе жизни и подвели итоги: здоровье – самое ценное, что есть у человека.

К мероприятию была оформлена книжно-иллюстративная выставка «Дорога к доброму здоровью», был проведён рекомендательный обзор книги журналов.

С целью расширения знаний о витаминах и полезных веществах, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека, в Савичской сельской библиотеке прошёл час полезных советов «Что мы знаем о витаминах».

Витамины играют наиважнейшую роль в жизни человека, принимают активное участие в процессе обмена веществ, поэтому их недостаток неблагоприятно отражается на самочувствии человека.

Во время беседы библиотекарь рассказала участникам о том, в каких продуктах прячутся витамины, а также сколько и как их надо есть, чтобы получить наибольшую пользу.

В ходе мероприятия учащиеся разгадывали загадки, участвовали в играх «Весёлая эстафета» и «Я выбираю…», создавали меню на день. Данное мероприятие способствовало формированию навыков здорового образа жизни и желанию самим заботиться о своём здоровье.

В Воротынской сельской библиотеке состоялся познавательный час «Вредные привычки».

Библиотекарь рассказала читателям, что если мы не победим вредные привычки, то они победят нас. В рамках познавательного часа были рассмотрены вопросы и проблемы алкоголизма, наркомании и курения.

Цель мероприятия — дать представление о вредных привычках и их влиянии на здоровье, развитие личности и поведение человека.

На встрече обсуждали привычки: полезные и вредные. Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, делать утреннюю зарядку. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды. Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.

В ходе беседы выяснили причины появления вредных привычек – слабость характера, дурная компания, желание казаться взрослым или простое любопытство, а также попытались найти пути выхода из сложившейся ситуации.

В Новинковской сельской библиотеке прошла познавательная игра-путешествие «В гостях у витаминов».

Каждому человеку нужны витамины для того, чтобы хорошо расти, иметь острое зрение, крепкие зубы, реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать в случае болезни.

В ходе мероприятия школьники познакомились с историей открытия витаминов. Ребята узнали о группах этих полезных веществ, их важных свойствах и роли в организме человека, а также о продуктах, в которых они содержатся.

Ребятам была предложены игры «Серьёзные загадки» и «Верите ли вы». Игра «Загадки и отгадки» помогла ребятам не только вспомнить названия фруктов и овощей, но и названия сказок, в которых они встречаются.

В конце путешествия все вместе приготовили смузи «Вкусняшка».

Горочичская сельская библиотека провела информ-минутку «Витамины круглый год».

Мероприятие было направлено на профилактику здорового образа жизни. Особое внимание  было уделено роли витаминов в процессе жизнедеятельности человека. Дети получили информацию о разновидностях витаминов, в каких продуктах содержится тот или иной необходимый тип витамина. Данное мероприятие позволило в игровой форме получить учащимся знания о витаминах и полезных веществах, а также сформировать навыки здорового образа жизни и желания самим заботиться о своем здоровье.

Малоавтюковской сельской библиотекой была организована выставка-рекомендация «Новое поколение за здоровое продвижение». На выставке были представлены книги о здоровье, о правильном питании, воспитании детей здоровыми, о лечебной физической культуре, гигиене и экологии человека и др. Читатели активно участвовали в беседе и отвечали на вопросы, объясняли смысл пословиц о здоровье. Библиотекарь провела обзор книжной выставки и рассказала, какие книги научат бережному отношению к собственному здоровью. В завершении читатели получили книжные закладки «Здоровым быть здорово!».

Что самое ценное есть у человека? Конечно, здоровье. О том, как сохранить своё здоровье, вести здоровый образ жизни, бросить вредные привычки и заняться спортом, быть красивым и стройным – обо всём этом расскажут нам представленные на книжной выставке «Здоровье — это здорово», которая была оформлена в Огородникской сельской библиотеке-клубе.
Это научно-популярные издания о питании и долголетии, учебные пособия, а также книги о том, как правильно оказать первую помощь травмах и несчастных случаях, бросить курить навсегда, как позаботится о сердце и не заболеть гриппом и другими инфекциями.

Выставка вызвала интерес у разных категорий читателей.
С посетителями выставки проводилась беседа-рекомендация «Здорово здоровым быть».